Грудное вскармливание — как повысить лактацию и другие часто задаваемые вопросы

Рубрика: Здоровье мамы и будущего ребенка  |  Дата публикации: 13 января 2016  |  2 комментария

Грудное молоко – незаменимый для малыша продукт, созданный самой природой.  А кормить грудью – обязанность каждой мамочки. Производители детских смесей уверяют, что их продукция сможет стать достойной заменой грудному молоку, но это не так. Чтобы ваш кроха рос здоровым и жизнерадостным ребенком, он должен в достатке получать именно мамино молоко. Как повысить лактацию кормящей маме? Каких медикаментов стоит избегать во время кормления грудью? Как прекратить выработку молока? Обо всем этом мы расскажем вам в этой статье.

Как увеличить лактацию при грудном вскармливании?

Как это ни странно, чтобы появилось молоко, нужно этого хотеть. Каждая мамочка должна настроиться на то, что нужно кормить ребенка грудью. И это самое главное. Второе – нужно отдыхать. Да, когда рождается ребенок, об отдыхе забываешь, но все-таки нужно просить помощи у родственников, у мужа. Если такой возможности нет, когда малыш спит, уделите время себе. Желательно спать по 8 часов в сутки. Количество молока зависит от эмоционального состояния кормящей мамочки. В любой ситуации сохраняйте спокойствие. Не забывайте об обильном питье, в сутки необходимо употреблять до трех литров жидкости. А еще, как только кроха захочет грудь, дайте ему ее. Не бойтесь прикладывать малыша по первому его требованию.

Бывает так, что молоко есть, но ребенок не наедается, в этом случае нужно улучшить лактацию молока у кормящей мамы. Как вариант, можно докармливать малыша смесью. У него будет много сил, а значит, начнет более активно сосать грудь, в результате молока становится больше. Но учитывайте и тот факт, что кроха может отдать предпочтение не вашему молоку, а бутылочке, из нее гораздо проще кушать. Но, чтобы докормить малыша грудью и  повысить лактацию грудного молока, нужно будет потрудиться.

Несколько правил, которые помогут повысить лактацию:

  • Ночное кормление очень важно, так как ночью самая хорошая лактация;
  • Пользуйтесь молокоотсосом, если после кормления чувствуете, что в груди осталось молоко. В дальнейшем его можно заморозить и использовать;
  • Кормите ребенка сначала одной грудью, если не наелся, предложите вторую;
  • Чем больше молока убывает, тем больше появляется;
  • Перед кормлением старайтесь принять теплый душ, выпейте чашку чая, обнимите и поцелуйте свое любимое чадо, пройдет немного времени, и вы будете точно знать, в какое время ваш ребенок захочет кушать;

Продукты, повышающие лактацию грудного молока

  • Белки. Белок, является строительным материалом для всего организма, поэтому в рационе кормящей мамы должны присутствовать такие продукты как – сыр, мясо, творог, курица, кефир.
  • С проблемой нехватки молока справляются орехи, но в умеренном количестве по несколько штук в день.
  • Фрукты и овощи. Существует большое количество овощей и фруктов, которые улучшают лактацию – редька, морковь, листовой салат, лук, фенхель, семена подсолнечника. А так же арбуз, ежевика, черника, крыжовник, смородина.
  • Мед, увеличивает качество грудного молока, но употреблять его нужно по одной ложке в день, так как продукт является сильным аллергеном.
  • Кисломолочные продукты. На цельное молоко налегать не стоит, но стакан кефира или ряженки нужно выпивать один раз в день.
  • Напитки. Многие мамочки интересуются, какой лучше для лактации чай? Самый проверенный и надежный рецепт, известный еще нашим бабушкам – теплый чай с медом и молоком, выпитый за 20 минут до кормления. Улучшает лактацию компот из сухофруктов, свежевыжатый смородиновый и морковный сок, отвар из одуванчиков, ячменя. Чай – укропный, с мятой, мелиссой, имбирный.

Как возобновить лактацию?

Если пропало молоко, как возобновить лактацию – главный вопрос, всех ответственных мамочек. Организм человека – удивительный, известны случаи, когда молоко появлялось даже у бабушек, нянчивших внуков. Процесс восстановления кормления грудью носит название релактация. Самое главное иметь собственное желание и поддержку родных и близких.

Для того чтобы запустить процесс релактации нужно:

  • Понять, что привело к тому, что пропало молоко и устранить причины;
  • Стимулировать лактацию;
  • Если ребенок не умеет сосать грудь – научить его этому;
  • Кормить ребенка смесями, пока не появится грудное молоко.

Важно, обеспечить телесный контакт с ребенком, пусть малыш даже просто отдыхает у мамы на груди, так в нем быстрее проснуться инстинкты. Это успокаивает, а так же повышает уровень пролактина в крови, а именно он отвечает за лактацию. Можно купаться вместе с ребенком, организовать совместный ночной сон.

Если кроха может сосать грудь и хочет это делать, дайте ему возможность делать это не только для питания, ребенок чувствует при этом комфорт и умиротворение.

Докармливать ребенка желательно из ложечки или из пипетки, так в нем не пропадет сосательный рефлекс.

Когда малыш не сосет грудь, прибегните к сцеживанию, вручную или молокоотсосом. Регулярное сцеживание стимулирует выработку молока, даже если в груди его совсем нет. Произойдет это примерно через неделю или немного больше. В сутки необходимо не менее 8 сцеживаний по 15-20 минут.

Приучать ребенка к груди нужно постепенно. Не заставляйте его сосать, запихивая сосок в рот, просто прижимайте его щечкой к груди, сцеженное молоко капните на ареолу из пипетки. Предлагайте грудь, когда малыш весел, не слишком голоден, расслаблен.

Стимулируют лактацию некоторые травы – анис, фенгурек, фенхель, крапива, тмин, галега. Если вы решили использовать медикаменты, делать это нужно только после консультации с врачом.

Для отслеживания прогресса релактации заведите дневник в котором отмечайте:

  • Длительность и частоту кормлений (в среднем 8-10 раз);
  • Реакцию крохи – активность и его настроение;
  • Количество докорма;
  • Частоту стула и мокрых пеленок (в среднем 6 пеленок и два раза в день стул). Если пеленок менее шести, докармливайте ребенка больше;
  • Отмечайте прибавку роста и веса один раз в неделю. Прибавка веса в неделю должна составлять 110-230 грамм. В противном случае так же давайте больше докорма.

Как повысить лактацию грудного молока – Комаровский

Прием лекарственных препаратов при кормлении грудью

Большинство медикаментов при кормлении грудью не рекомендованы к применению. Прежде всего, из-за того, что не проводилось соответствующих исследований. Есть небольшой список лекарств, которые можно использовать при кормлении грудью, но большинство из них проникает в молоко, поэтому применение с осторожностью, по показаниям.

Медикаменты, применяемые при кормлении грудью, не очень токсичны, поэтому кормить ребенка можно продолжать в обычном режиме, но следя за тем, чтобы время кормления не приходилось на период максимальной концентрации лекарства в крови. При отрицательном влиянии препаратов на ребенка, следует прекратить прием лекарств. Или же прекратить грудное вскармливание, но продолжать сцеживание. По окончании лечения кормление грудью следует возобновить. После приема антибиотиков можно кормить ребенка через сутки, а радиоактивных препаратов через две недели.

При грудном вскармливании противопоказаны:

  • Цитостатики;
  • Радиоактивные средства;
  • Соли золота;
  • Препараты лития;
  • Гормоны андрогены;
  • Контрацептивы с эстрогеном;
  • Лекарства, содержащие алкоголь.

Лекарства, разрешенные при кормлении грудью:

  • Антациды (обволакивающие средства) – Фосфалюгель, Маалокс, Альмагель;
  • Антиагреганты (снижающие вязкость крови) – краткосрочно Курантил;
  • Антибиотики – макролиды, цефалоспорины, пенициллины, аминогликозиды. Среди них – Сумамед, Эритромицин и другие;
  • Антигипертензивные средства – с осторожностью Верапамил, Допегит, Дибазол.
  • Антигистаминные препараты – Лоратадин, Цетиризин;
  • Антидепрессанты – Амитриптилин. С осторожностью – Пароксетин, Феварин, Сертралин и другие;
  • Антикоагулянты – Варфарин и Гепарин;
  • Антисептики – зеленка, хлоргексидин, перекись водорода и другие;
  • Антитиреоидные препараты – все с осторожностью;
  • Бензодиазепины – Темазепам, Диазепам, Лоразепам, Клоназепам с осторожностью;
  • Бронходилятаторы — Фенотерол, Тербуталин, Сальбутамол;
  • От венотоников при кормлении грудью лучше отказаться;
  • Витамины и минералы могут вызвать у ребенка аллергическую реакцию, но при кормлении грудью они применяются;
  • Гормоны – Гидрокортизон, Дексаметазон, Преднизолон, как правило, не противопоказаны в течение десяти дней, далее вопрос решается индивидуально с врачом;
  • Тиреодиные гормоны применяют, контролируя самочувствие ребенка;
  • Диуретики – подавляют лактацию, разрешен Диакарб и Фуросемид с осторожностью;
  • Жаропонижающие – парацетамол при лактации в обычной дозе (1 тб 3-4 раза в сутки не более трех дней) не противопоказан;
  • Применение желчегонных не имеет противопоказаний;
  • Ингаляционные кортикостероиды разрешены, ингалипт при лактации применять с осторожностью, во избежание развития аллергии;
  • Противодиарейные средства. Возможен однократный прием Имодиума;
  • Кишечные сорбенты – Смекта, активированный уголь и другие разрешены;
  • Местные анестетики – Артикаин, Лидокаин и другие разрешены;
  • Ноотропные препараты – Танакан, Стугерон, Глицин и другие не запрещены;
  • Обезболивающие препараты. Баралгин, Парацетамол, Анальгин — однократно. Промедол, Морфин, Трамал – однократно с осторожностью. Цитрамон при лактации запрещен;
  • С грудным вскармливанием совместимы отхаркивающие препараты – АЦЦ, Амброксол, Бромгексидин. А так же про- и пребиотики – Хилак форте, Линекс и другие;
  • Среди прокинетиков при грудном вскармливании разрешен Мотилиум;
  • Противовоспалительные средства. Длительный прием не рекомендуется. Аспирин, Диклофенак, Ибупрофен при лактации разрешен однократно. Нет данных, как повлияет на ребенка Напроксен;
  • Противоглистные Пирантел и Декарис;
  • Лекарства против диабета, сахароснижающие противопоказаны, инсулин применять можно, но дозу должен подобрать врач;
  • Противорвотные – Церукал;
  • Противоязвенные – противопоказаны. Проникает ли в молоко Омепразол неизвестно;
  • Психотропные средства в небольших количествах проникают в грудное молоко, но если нет абсолютных показаний, лучше не рисковать, побочные действия — нарушение развития нервной системы;
  • Слабительные средства – Регулакс, Форлакс, листья сены – в умеренных дозах. Бисакодил с осторожностью;
  • Спазмолитики. Но-шпа при лактации разрешена, насчет Папаверина – нет данных;
  • Уросептики – с осторожностью Фурадонин, Макмирор, Энтерофурил. Не следует принимать Фурагин;
  • Такие ферменты, как Креон, Мезим форте и другие с грудным вскармливанием совместимы.

Как прекратить лактацию

Если малыша можно отучить от груди и объяснить ему, почему молочка больше не будет, то с молочными железами труднее. Ребенок уже не сосет грудь, а молоко прибывает, что делать и как прекратить лактацию?

В первую очередь позаботьтесь о плотном бюстгальтере из натуральной ткани, его роль – корсет. Носить его необходимо до тех пор, пока не перегорит молоко.

Как прекратить лактацию в домашних условиях? Самый неприятный и даже болезненный способ – перетягивание груди, например эластичным бинтом. Можно еще понемногу сцеживать молоко, смягчая давление, но в этом случае процесс несколько затянется. Во время перегорания молока ограничьте употребление жидкости.

Существуют специальные таблетки для прекращения лактации. Их применяют после консультации с врачом. В их состав входят гормоны, влияющие на гипофиз, а значит, он будет работать в заторможенном состоянии. Курс приема зависит от препарата и составляет 1- 14 дней. Лекарства для прекращения лактации:

  • Норколут;
  • Парлодел;
  • Достинекс;
  • Туринал;
  • Дюфастон;
  • Каберголин;
  • Утрожестан и другие.

Выпускаются средства в виде растворов и таблеток.

Для некоторых препаратов имеются противопоказания, например болезни печени и почек, варикоз, гипертония, тромбофлебит, сахарный диабет.

В качестве вспомогательного средства для прекращения выработки молока принимают отвары трав, обладающих мочегонным эффектом. Пить их нужно в первый день, как вы приняли решения отучить ребенка от груди и продолжать прием в течение 5-7 дней.

Мочегонные травы:

  • Девясил;
  • Петрушка;
  • Марена красильная;
  • Хвощ зимующий;
  • Русские бобы;
  • Базилик;
  • Брусника;
  • Толокнянка.

Наиболее часто используют шалфей для прекращения лактации,  как принимать его в этом случае? Достаточно заваривать чай с шалфеем и пить его несколько дней. На стакан воды нужно взять один пакетик травы. Обычно выработка молока прекращается на третий день. Жасмин и лапчатка белая обладают подобным действием.

Если с момента последнего кормления грудью прошло полгода, а в молочных железах обнаружено молоко, обратитесь к врачу, так как это может свидетельствовать о признаке некоторых заболеваний.

Как прекратить лактацию — Комаровский

Отправить ответ

2 Комментарий на "Грудное вскармливание — как повысить лактацию и другие часто задаваемые вопросы"

avatar
5000

Sort by:   newest | oldest | most voted
Надежда
Гость
Надежда
1 год 10 месяцев назад

Даже нет подписи автора. Вам нельзя писать статьи про Гв. Вы в этом не разбираетесь.
Смотрите профессиональные сайты про мало молока, почему и как увеличить лактацию.

Александр
Админ
1 год 10 месяцев назад

Надежда, критика хороша, когда она аргументирована. Поэтому, если у вас есть дети и опыт, то огромная просьба поделиться им с нашими читателями и указать на ошибки в статье. Спасибо.

п.с. автор статьи не яsmile Насчет подписи замечание дельное, передам автору.

wpDiscuz