Изжога при беременности

Рубрика: Здоровье мамы и будущего ребенка  |  Дата публикации: 3 января 2016  |  нет комментариев

За девять месяцев беременности возникает множество, иногда ранее неизведанных ощущений, часто их нельзя назвать приятными. Одним из таких ощущений является – изжога. Она возникает даже у тех женщин, у которых ранее изжога не наблюдалась. В некоторых случаях ощущения становятся настолько сильными и неприятными, что хочется избавиться от них хотя бы на короткий промежуток времени. Но для плода те или иные методы негативно сказываются на его развитии. Так как же бороться с изжогой при беременности, чтобы не навредить себе и ребенку?

Что такое изжога

Изжога — это неприятные ощущения жжения или дискомфорта за грудиной, по ходу пищевода. В свою очередь изжога вызывает отрыжку, вздутие живота, тошноту и даже неприятные ощущения во время глотания. Распространено мнение, что если беременная женщина мучается от изжоги, ребенок родится с буйными кудрями. На самом деле, пищевод не могут раздражать любые, даже самые длинные волосики будущего малыша, ведь стенки матки имеют толщину до двух сантиметров. Причины изжоги при беременности вполне физиологичны, это связано с ростом плода, но не с его волосиками (в некоторых случаях говорят – растут ногти).

Причины появления изжоги

Сильная изжога при беременности причиняет значительный дискомфорт будущей мамочки, портит настроение, аппетит, вызывает чувство беспокойства. Чаще всего, изжога возникает вследствие заброса желудочного сока и его содержимого желудка в полость пищевода. А там слизистые оболочки не привыкли контактировать с кислотами, поэтому возникает воспаление, раздражение, чувство боли и жара.

При отсутствии заболеваний или предрасполагающих факторов выброс кислоты не происходит.  Изжога при беременности на поздних сроках появляется из-за того, что матка растет, давит на внутренние органы, что в свою очередь провоцирует выброс и в результате изжогу. Изжога при беременности на ранних сроках или во втором триместре возникает за счет эстрогенов, гормонов, расслабляющих мышцы и пищеводный сфинктер в том числе. Или же это так проявляется токсикоз. В целом, чем больше срок беременности, тем выше риск появления изжоги.

С 25 недели изжога может беспокоить периодами, так как матка активно растет. Причиной может стать переедание, наклоны или натуживание.  На более поздних сроках провокаторами выступают любые ошибки в питании, частое горизонтальное положение, незначительные наклоны, например для того, чтобы обуться.

Начинается изжога, как правило, спустя короткое время после еды, особенно плотного обеда, завтрака, жареной и соленой пищи, кофе, томатного сока и других кислых напитков. Длительность изжоги колеблется от нескольких минут до часов, пока на помощь не придут медикаменты или до следующего приема еды, все эти показатели индивидуальны. Нередко, изжога во время беременности настолько сильна, что мешает сну, женщинам приходится спать в полусидящем положении. Вывод напрашивается один – изжогу обязательно нужно лечить.

Как избавиться от изжоги при беременности с помощью медикаментов

Если изжога причиняет чрезмерные, невыносимые страдания, все симптомы можно устранить медикаментозными препаратами. Средства от изжоги при беременности называются невсасывающимися антацидами. Препараты нейтрализуют или поглощают соляную кислоту, выделяющуюся стенками желудка. Облегчение наступает практически мгновенно, благодаря обволакиванию слизистой. При всем при этом в кровь такие вещества не попадают, а значит, не причиняют вред плоду.

Таблетки от изжоги при беременности в своем составе имеют магний, кальций или алюминий, к ним относятся – Гастал, Маалокс, Ренни, Гевискон, Тальцид, Альмагель.  Но помните, что вещества, входящие в состав медикаментов поглощают и другие элементы, поэтому совмещать их с другими таблетками нельзя. А еще, как и у каждого лекарства у них есть противопоказания, перед тем как принимать то или иное средство, необходимо посоветоваться с врачом.

Один из побочных эффектов антацидов  — провоцирование запоров, что для беременных особенно актуально. В меньшей степени на проходимость кишечника воздействует Ренни. Но с другой стороны в нем много магния, а его избыток негативно влияет на развитие плода. Систематический прием таких препаратов во время беременности запрещен.

Препараты, имеющие в составе такое вещество, как нитрат висмута, а именно Викалин и аналоги, эффективны, но исследований его влияния на организм будущей матери и плода не проводилось, поэтому, если их не назначил врач, от приема следует отказаться. Вообще, по поводу приема любого препарата нужно предварительно консультироваться с врачом.

Как избавиться от изжоги во время беременности народными средствами

Народные средства от изжоги при беременности помогут избавиться от дискомфорта без применения медикаментов.

Самое распространенное средство от изжоги – это сода. Но именно ее не рекомендуется использовать будущим мамочкам. При взаимодействии пищевой соды и желудочного сока образуется углекислота, стимулирующая избыточное выделение желудочного сока. Из-за дополнительной выделяемой кислоты изжога возвращается с удвоенной силой. Помимо этого, сода способна всасываться в кровь, нарушая ее кислотно-щелочной баланс и провоцируя расстройства метаболизма. Отечность усиливается, сильнее становятся симптомы токсикоза.

Что же можно применить от изжоги при беременности? Если доктор одобрит ваш выбор, можно принимать настой корневища аира, вереска, золототысячника.

Знайте, что изжога, как явление, не оказывает никакого влияния на развитие и состояние плода, если терпеть можно, старайтесь обходиться без лекарств. От изжоги при беременности (и не только) помогает стакан молока, семечки, огурец, морковь, миндальный орех, мятная жвачка или чай, минеральная вода.

Иногда, все способы оказываются недейственными, в этом случае необходима консультация специалиста — гастроэнтеролога, возможно, это симптом обострения заболевания пищеварительного тракта, а значит, для лечения понадобятся серьезные медикаменты.

Профилактика изжоги

Соблюдайте следующие правила и рекомендации, чтобы изжога не возникала или же проходила как можно быстрее.

  • Старайтесь не принимать спазмолитических средств, а так же траву мяты и вообще травяные чаи при предрасположенности к изжоге.
  • Чем больше вы набрали веса за время беременности, тем больше шансов на то, что появится изжога.
  • При частой изжоге ешьте часто и мелкими порциями, тщательно пережевывая пищу.
  • Больше ешьте продуктов, обладающих щелочным воздействием – молоко, сливки, сметана, творог, омлет на пару, отварная рыба и мясо. Хорошее средство для борьбы с изжогой – несвежий белый хлеб, сливочное или растительное масло.
  • Овощи можно употреблять в неограниченном количестве, а вот фрукты при изжоге лучше всего предварительно запекать.
  • Старайтесь есть курагу, отварную свеклу и запаренный чернослив, продукты служат профилактическими средствами против запоров, а значит, повышения давления в области желудка и натуживания не будет.
  • Список продуктов, потребление которых следует сократить или же лучше отказаться вовсе – слишком зажаренные блюда, острые приправы, соусы, копчения, кислые фрукты, соки и компоты. Исключите из рациона редьку, чеснок, редиску, грибы, кофе, шоколад и газированные напитки.
  • Пока мучает изжога, не ешьте апельсины, помидоры, горчицу и уксус. Старайтесь не включать в меню гусиный и бараний жир, а так же баранину.
  • Ужинайте салатами, молочными продуктами, овощами. Не ешьте за три часа до сна.
  • Не ложитесь отдыхать сразу после еды, хотя бы полчаса не принимайте горизонтального положения.
  • Держите позвоночник прямо, не делайте упражнений на пресс и наклоны.
  • Спите на высокой подушке. Если изжога началась ночью (во время сна) попробуйте походить, выпить стакан воды.
  • Одежда не должна давить на живот или на грудь.
  • В течение дня пейте достаточное количество воды.

Отправить ответ

Оставьте первый комментарий!

avatar
5000

wpDiscuz