Как приучить ребенка спать отдельно?

Рубрика: Воспитание детей  |  Дата публикации: 2 декабря 2016  |  нет комментариев

В современном мире многие мамы, чтобы облегчить себе жизнь, укладывают спать малыша с собой на одной кровати. Им не нужно вставать посреди ночи, чтобы успокоить малыша или накормить его. Психологи в то же время утверждают, что у таких деток более прочная и сильная эмоциональная связь с мамами. Малыши, которые спят с родителями, чувствует себя в безопасности и их сон крепче.

Но наступает момент, когда малыш уже достаточно подрос и ему необходимо спать отдельно.

Когда ребёнок готов спать один?

Врачами рекомендуется перемещать ребёнка в отдельную кроватку до трёх лет. Именно до трёхлетнего возраста можно безболезненно убедить ребёнка спать в собственной кровати. Но нужно учитывать находится ли малыш на грудном вскармливании. Только после полного отказа от груди возможен сон ребёнка в собственной кроватке.

Для отдельного сна необходимо, чтобы малыш ночью спал более пяти часов без пробуждений и не пугался, просыпаясь один. Если ребёнок каждый раз рыдает, просыпаясь в одиночестве, значит такому малышу ещё рано спать одному.

Важным показателем готовности ребёнка является появление чувства собственности, когда ребёнок понимает, что принадлежит ему, а что нет. С появлением этого чувства малыш будет осознавать, что у него есть своя кровать, а кровать мамы принадлежит маме.

В любом случае необходимо прислушиваться к желаниям и чувствам малыша.

Что необходимо делать родителям?

Первый шаг – это приобретение детской кровати. Будет намного лучше, если доверить её выбор ребёнку. Так он сможет выбрать именно ту кровать, которая ему больше всего нравится и вызывает его доверие.

Приучать спать ребёнка отдельно нужно постепенно и не торопясь. Для начала можно детскую кроватку поставить рядом с родительской, а когда малыш привыкнет в ней спать, поставить кроватку в нужное место.

Малышу нужно объяснять, что это его личная кровать и ему будет намного удобней в ней спать, ведь он уже взрослый и самостоятельный. В это время важно показывать ребёнку как сильно его любят родители, чтобы он не воспринял отдельный сон как наказание. Малышу поможет уснуть его любимая игрушка. Сейчас в продаже есть игрушки, создающие белый шум — шум морских волн, шум падающего дождя — звуки, которые убаюкивают малыша, вот тут my-hummy.ru можно посмотреть подробнее.

Первое время можно укачивать малыша на руках или разрешить ему засыпать с мамой, а потом перекладывать в детскую кроватку. Если поначалу просыпаясь ночью, ребёнок будет проситься к родителям, нет ничего страшного в том, чтобы взять его к себе.

Чтобы малыш без капризов и истерик спал отдельно от родителей, необходимо создать все условия для его спокойного сна. Нужно позаботиться о ночнике, ведь многие детки именно в этом возрасте начинают бояться темноты. А многим деткам помогает любимая игрушка, которую укладывают спать с ребёнком.

Поможет в приучении спать в отдельной кроватке правильный режим дня и собственные ритуалы перед сном. Необходимо укладывать спать ребёнка в одно время, пред сном ежедневно чистить зубы, умываться, читать сказку, пить молоко. У каждого могут быть свои ритуалы и традиции, которые упрощают процесс отхода ко сну. Главное, чтобы эти действия были привычными и постоянными, ведь в привычной обстановке малышу легче уснуть.

Отправить ответ

Оставьте первый комментарий!

avatar
5000

wpDiscuz