Отчего у ребенка плохой аппетит

Рубрика: Здоровье ребенка  |  Дата публикации: 25 июля 2016  |  нет комментариев

Многие мамочки сталкивались с такой проблемой, как отсутствие аппетита у ребенка. Малыш категорически отказывается от пищи, съедает пару ложек и начинает капризничать. Кормить ребенка приходится практически насильно.  Плохой аппетит у детей в большинстве случаев является результатом неправильного подхода родителей к организации питания. Если ваш ребенок плохо ест, обратите внимание на следующие моменты.

  1. Никогда не кормите ребенка насильно. Это вызовет отрицательное отношение к еде и закрепит ассоциацию приема пищи с неприятными переживаниями.
  2. Не давайте ребенку перекус. Печенье, бублик, шоколадка, съеденные до обеда, наверняка отобьют аппетит.
  3. Не кормите ребенка на ходу. Он должен приготовиться к приему пищи: вымыть руки, сесть на свое место за столом и пр.
  4. Питание должно быть разнообразным. Даже очень вкусные блюда через некоторое время постоянного употребления могут стать ненавистными. Причем эта нелюбовь может остаться на всю жизнь.
  5. Не нужно кормить ребенка в момент сильных душевных переживаний. Обида, злость, боль снижают аппетит.

  1. Если ребенок только что закончил бегать, прыгать и резвиться, дайте ему время успокоиться, а потом только усаживайте за стол.
  2. Не хвалите за съеденное, не ругайте за несъеденное.
  3. Не развивайте жадность, заставляя есть, лишь бы не досталось другому ребенку.
  4.  В жаркое время года аппетит снижается у всех. Поощряйте игры у воды, в бассейне. Это не только закалит ребенка, но и повысит аппетит.
  5. Плохой аппетит может быть следствием воспалений в носу, носоглотке, болезнями ушей, глистами и прочими заболеваниями.

  1.  Если ребенок мало бывает на свежем воздухе или не занимается физическими упражнениями, он плохо ест.
  2.  Не отвлекайте ребенка во время еды играми и разговорами. Если ребенок очень возбудим, кормите его в спокойной обстановке.
  3.  Маленькому ребенку интересно есть самому. В полтора года ребенок в состоянии есть сам ложкой, а с трех лет – вилкой. Если ребенок ест сам, есть смысл не стоять около него, а отойти в сторонку и наблюдать.

 

Отправить ответ

Оставьте первый комментарий!

avatar
5000

wpDiscuz