Первый триместр беременности

Первый триместр беременности – период, когда женщина узнает о своем положении, встает на учет. Это время токсикоза, переживаний, планирования новой жизни и конечно радости. Жизнь в женщине зарождается раньше, чем она об этом узнает, в этот период, несмотря на крохотные размеры эмбриона, у него уже сформированы большинство систем и органов, предопределено строение тела и его внешний вид. Определить наличие беременности можно по некоторым симптомам.

Симптомы беременности

• Самый первый симптом беременности известный всем – отсутствие менструации.
• На первой неделе может тошнить по утрам, появляется сонливость, набухают молочные железы.
• Некоторые женщины замечают тяжесть в груди и пигментацию ареала около сосков.
• Появляется излишняя раздражительность.
• Характерный признак того, что зачатие ребенка состоялось – нетрадиционные вкусовые пристрастия.
• Если ко всему этому добавились частые походы в туалете, наличие беременности практически стопроцентное.

Однако точно узнать, беременны вы или нет можно с помощью теста на беременность, измерения базальной температуры, обследования УЗИ или анализа на ХГЧ.

Первый триместр беременности – зарождение новой жизни

Первый триместр – это период от зачатия до 12 недель беременности включительно. Кажется всего три месяца, но яйцеклетка за это время становится эмбрионом, а тот в свою очередь плодом, будут сформированы органы будущего малыша, а организм мамы привыкнет к своему состоянию.

Первый месяц беременности

В первый месяц беременности формируется и созревает яйцеклетка, выходит в фаллопиеву трубу и ждет сперматозоида. После их встречи, соприкосновения ядер, растворения оболочек, слияния и деления хромосом, зарождается новая жизнь (кстати, пол определяет одна пара хромосом – 23 –я).  После этого образуется зигота, она делится и двигается по маточной трубе к матке. Пройдет три дня после зачатия, и плод будет состоять из 32 клеток.

К концу третьей недели ваш кроха будет похож на маленький полый шар всего 0,1 -0,2 мм в диаметре, в это же время зигота внедряется в матку – беременность наступила! На четвертой неделе плодное  яйцо становится эмбрионом и выглядит как плоский диск, состоящий из листиков в несколько слоев.

Второй месяц беременности

На втором месяце происходит закладка всех систем и органов малыша. В это время эмбрион чувствителен ко всем негативным факторам, завершается формирование плаценты. На данном этапе происходит формирование личика малыша, растут конечности, появляются зачатки пальцев. Образовывается вилочковая железа и тимус, эндокринные железы. Сердечко становится совершеннее, появляются четыре камеры, перегородки, крупные сосуды. Развиваются все внутренние органы, растет мозг. Ребенок совершает первые в своей жизни движения, такие слабые, что мамочка даже их не почувствует. Мозжечок еще находится в стадии зачатия, поэтому все движения хаотичны. У мальчиков на втором месяце развиваются половые органы, яички продуцируют тестостерон.  Малыш к концу месяца вырос и его длина 20-30 мм.

Третий месяц беременности

На третьем месяце полным ходом идет развитие всех органов и систем. К концу триместра уже можно послушать, как бьется сердце плода, его пульс – 150 ударов в минуту. А еще, сейчас формируется голосовой аппарат будущего ребенка. В конце месяца у крохи появляется навык хватания, на уровне рефлексов, а с 12 недели можно узнать пол малыша. Сейчас гормоны продуцирует плацента, она же снабжает  малыша при необходимости питательными веществами, а так же защищает его от различных негативных факторов.

Постановка на учет, проблемы первого триместра, ваше здоровье и здоровье будущего малыша

В первом триместре беременности нужно встать на учет в женскую консультацию. Там вам назначат первое обследование УЗИ и анализы. Врач расскажет, как отныне меняется ваша жизнь, какие анализы обязательны, какие желательны и почему. Несмотря на то, что идет 1 триместр беременности, что можно, что нельзя, после консультации с врачом следует выполнять, придерживаясь рекомендаций.

Анализы и обследования

Что касается анализов. В 10-13 недель рекомендуется сдать на исследование ворсинки хориона, позволяющее выявить наличие генетических заболеваний, а так же определить пол ребенка. Анализ необходим в следующих случаях:

• Ваш возраст более тридцати пяти лет;
• У вас был или есть ребенок, страдающий болезнью Дауна, гемофилией, синдромом Тернера и другими генетическими заболеваниями.
• Члены вашей семьи страдают такими заболеваниями как, антитрипсиновая недостаточность, фенилклетонурия, серповидная анемия, кистозный фиброз, талассемия, мышечная дистрофия.

В ходе первого УЗИ могут быть выявлены аномалии развития плода, при подозрении на болезнь Дауна и многие другие пороки потребуется сдать кровь на АФП, анализ, который с точностью до 90% определит наличие заболевание.

Обязательные анализы:

• Кровь на СПИД, сифилис, на гормоны, гепатит В и С;
• Анализ крови на биохимию, группу крови и резус-фактор;
• Общий анализ мочи;
• Мазок.

Необходимо посетить: терапевта, окулиста, стоматолога, ЛОРа, сделать кардиограмму.

Могут быть назначены анализы на следующие виды инфекций:

• Краснуха;
• Герпес;
• Цитамегаловирусную инфекцию;
• Хламидии;
• Токсоплазмоз.

В обязательный перечень исследований входит определение уровня ТТГ, гормона чутко реагирующего на любые изменения в организме. ТТГ при беременности норма (1 триместр) 0,24 – 2,5 мкМЕ/мл. В течение всей беременности показатели колеблются, но за пределы этих границ выходить не должны.

Если у вас есть хронические заболевания, значит, ваша беременность должна протекать под строгим надзором врача. Даже прием анальгетиков при простуде или кашле способен нанести вред будущему ребенку.

Простуда при беременности 1 триместр – лечение

Чем лечить простуду при беременности в 1 триместр? Любое медикаментозное лечение должен назначать только врач, эмбрион очень уязвим перед инфекцией и лекарственными препаратами. Лучше всего предотвратить возникновение простуды, но если вы все-таки заболели, старайтесь лечиться без применения лекарств.

Кашель при беременности (1 триместр) чем лечить? Вся надежда на отвары трав и ингаляции. Но и не все травы показаны при беременности, хорошо, если это легкий кашель, а если подозрения на бронхит? Все решения нужно принимать совместно с врачом. Самостоятельно можно делать ингаляции и ставить в область бронхов горчичники, любое другое лечение, после консультации с терапевтом.

Насморк при беременности в 1 триместре опасен тем, что плоду не хватает кислорода. Но не стоит капать в нос сосудосужающие препараты, приобретите безопасные солевые средства.

При высокой температуре можно принимать отвар мать-и-мачехи, пить чай с малиной. В крайнем случае, парацетамол, но под наблюдением врача. Горло так же лечиться травами и полосканием.

Поводы для посещения врача

Существует несколько поводов, при которых обязательно нужно посетить врача:

• Если ранее у вас были выкидыши;
• Началось кровотечение или мажущие выделения с кровью;
• Частая рвота – более двух раз в сутки;
• Частые головокружения и рвота;
• Высокая температура в течение нескольких дней;
• Острая боль в животе;
• Удар в живот.

Питание при беременности — 1 триместр

В первом триместре беременности нужно уделить внимание качеству питания, а не его количеству,  в лишних калориях организм еще не нуждается. Настройтесь на то, что отныне вам запрещены чипсы, фаст-фуды, жареная, соленая пища, консервы, много сладостей, кофе и алкоголь. Сразу изменить свои привычки очень трудно, но теперь вы живете ради своего ребенка, а включив в рацион вредные продукты, вы можете добиться того, что придется лечить малыша от тех болезней, которых бы не было.

Важное вещество для организма беременной женщины и плода в первом триместре беременности – фолиевая кислота. Ее вообще желательно начать принимать при планировании беременности. В сутки нужно 400 мкг фолиевой кислоты. Треть можно получить из пищи – шпинат, брокколи, спаржа, брюссельская капуста, зеленый горошке, цитрусовые, любые другие зеленые овощи. Фолаты есть в помидорах, яйцах, фасоли, молоке, клубнике, семенах подсолнуха.

Не забывайте о продуктах богатых кальцием – молочные продукты и молоко.

Помимо этого в организм беременной должны поступать витамины и микроэлементы: витамин А, В, С, В12, Е,  каротин, магний, фосфор, фтор.

При подборе блюд руководствуйтесь следующей таблицей.

Диета при беременности в 1 триместре позволит легче перенести токсикоз. Правило диеты – больше белков и углеводов. Пейте больше жидкости или употребляйте в пищу продукты, содержащие жидкость. При плохом самочувствии витамины в таблетках назначит врач, так как их переизбыток так же приводит к негативным последствиям.

Начинайте питаться дробно, часто и небольшими порциями.

Первый триместр беременности – секс

На фоне токсикоза сексуальная активность заметно снижается. Но если вы чувствуете себя нормально, ограничений в этом плане нет. Секс не вредит малышу, матка расположена среди костей таза, а от инфекций плод защищают околоплодные воды. Не рекомендуется заниматься сексом при кровотечениях и мажущих выделениях, а еще,  если ранее у вас уже были выкидыши.

Первый триместр беременности  — что можно, что нельзя

• Так как в первом триместре высока вероятность выкидыша, откажитесь от чрезмерных, активных занятий спортом.
• Спите дольше, ложитесь раньше, больше отдыхайте.
• Позвольте вашим близким людям заботиться о себе, переложите часть дел на плечи родных.
• Часто гуляйте, проводите время на свежем воздухе.
• Откажитесь от курения и алкоголя, приема лекарственных средств.
• Следите за своим эмоциональным состоянием, нервничать сейчас нельзя вообще.
• Уделите внимание микрофлоре кишечника, стул должен быть регулярным.
• Осторожно отнеситесь к рентгеновским снимкам.
• Противопоказаны при беременности травы – сена, окопник, магнолия, яснотка, стефания, можжевельник, другие травы, перед применением народных средств при лечении, обращайтесь к врачу.

Первый триместр беременности – угроза выкидыша, замершая беременность

Причины выкидышей различны и мало изучены на настоящий момент. Чаще всего в первом триместре беременности выкидыши случаются вследствие генетических отклонений плода. Риск увеличивается с возрастом беременной. После двух неудачных попыток, следует пройти полное обследование организма. Возможные причины невынашивания – генетический сбой, гормональная недостаточность, аномалии строения матки, резус — конфликт.

Признаки выкидыша:

• кровянистые выделения, сопровождающиеся сильной болью;
• боль в животе, усиливающая и не проходящая более суток;
• кровянистые выделения в течение трех дней;
• обильные выделения в течение часа;
• любые кровотечения.

При подозрениях на выкидыш нужно срочно вызывать скорую помощь или отправляться в больницу. Пока ждете врача лягте и, подняв ноги вверх, расслабьтесь, так будет легче перенести боль. Знайте, что большинство женщин, столкнувшись с кровянистыми выделениями, донашивают ребенка и благополучно рожают.

Замершая беременность – это несостоявшийся выкидыш.  Плод прекращает расти и развиваться, он гибнет, но без клинических ярко выраженных признаков. Частые причины замершей беременности в первом триместре – генетические нарушения у эмбриона, вредные привычки, обострение некоторых болезней, чаще всего инфекционных. Возникает она в любом возрасте, на любом сроке, но чаще всего в начале беременности у женщин после сорока лет. Симптомы замершей беременности в первом триместре:

• резкое прекращение токсикоза;
• уменьшается базальная температура;
• проходит ощущение тяжести в молочных железах;
• исчезают все другие симптомы беременности.

Но даже если есть подозрения, что у вас замершая беременность, признаки, в первом триместре выявленные самостоятельно еще ни о чем не говорят. Нужно обратиться к врачу пройти обследование и только после этого поставят диагноз.

Внематочная беременность опасна для женщины. В этом случае эмбрион развивается в фаллопиевой трубе, а ее разрыв несет угрозу жизни. Узнать  о внематочной беременности не просто. Вот некоторые признаки по которым можно распознать внематочную беременность:

• в подбрюшной полости возникает колющая боль, спазмы, сначала с одной стороны, но распространяющиеся потом на всю область живота;
• легкое кровотечение или коричневые выделения, перед этим боль в области живота;
• сильное кровотечение происходит при разрыве фаллопиевой трубы;
• острое недомогание, слабость, головокружение, рвота;
• бледность кожи, обморок;
• иногда боль в спине;
• частые позывы к испражнению.

Если подтверждается внематочная беременность, нужно срочное хирургическое вмешательство. При любых из этих признаков вызывайте скорую помощь или идите к врачу. При одной сохранившейся фаллопиевой трубе, через некоторое время можно забеременеть снова.

Часто признаком угрозы прерывания беременности становится тонус матки, при беременности симптомы (1 триместр) его заключаются в напряжении нижней части живота и боли в пояснице. Как узнать, что тонус не является причиной серьезной аномалии? Ведь матка реагирует на кашель, неудобное положение тела и другие факторы. Попробуйте расслабиться и успокоиться, через несколько минут состояние стало нормальным, значит, повода волноваться нет. Если не проходит, нужно обращаться к врачу.

Беременность – это не болезнь и все не так страшно, как можно себе представить. Потерпите первые три месяца, второй триместр пройдет без токсикоза, гормональных перестроек и тревог.