Питьевая вода – вред или польза

Рубрика: Здоровье ребенка  |  Дата публикации: 17 марта 2016  |  нет комментариев

Вода в химии – это оксид водорода. Какая может польза от воды, если в ней полезных веществ, таких как витаминов или минералов, если это только не целебная минеральная вода. На самом деле, необходимость человека в употреблении воды обусловлена тем, что организм из жидкости состоит на 80%, то есть она есть в каждой живой клетке. А дефицит влаги приводит к дисбалансу, не только приводящему к нарушению жизнедеятельности, но и даже к гибели клеток.

К чему приводит обезвоживание

Нехватка воды приводит к расстройству нервной системы, в частности головным болям, нарушениям перистальтики. Из-за нехватки воды портится кожа, появляются ранние морщины. Список обширен, но самое главное, что нехватка воды для младенцев становится действительно смертельно опасной.

к чему приводит обезвоживание

Можно ли пить водопроводную воду

Водопроводная вода не пригодна для питья и в этом уверены специалисты всего мира. После взятия проб было выявлено, что питьевая вода имеет низкое качество на всей территории России. Эффективное очищение слишком загрязненных источников невозможно, поэтому для ее очистки нужно применять дополнительные меры или же приобретать бутилированную воду, которую взяли из природных, кристально чистых источников. Полезную питьевую воду можно купить в магазине, а в некоторых городах приобретать не выходя из дома, например заказ воды в киеве можно сделать online на сайте eden.com.ua

Чем полезна чистая вода

Прием чистой питьевой воды спасет от целого ряда заболеваний, в частности кишечные и желудочные расстройства. Вода питает клетки организма, обеспечивает их жизненную силу и поддерживает функционирование. Регулярное употребление чистой воды залог хорошего состояния кожи, прекрасного цвета лица, идеальной фигуры, работы головного мозга.
Вода очищает организм от токсинов, шлаков и других веществ, вредных для здоровья человека. Вывод токсинов производится с водой, то есть через пот и мочу. Живительная влага сжигает жир, улучшая обмен веществ.

польза чистой воды

Как улучшить свое состояние с помощью воды

Рекомендации актуальны, если вода очищена, обычная водопроводная вода не даст нужного эффекта.

• Пейте один стакан воды за 30 минут до еды и через час после трапезы.
• Не пейте жидкость после того, как поели.
• Чай, компот, сок не считается равноценной заменой воды.
• В сутки человеку требуется на 1 килограмм массы тела 30 миллилитров воды.

Следуя этим несложным правилам, вы сможете значительно улучшить свое здоровье. Пейте только чистую воду и будьте здоровы.

Отправить ответ

Оставьте первый комментарий!

avatar
5000

wpDiscuz