Прикорм: когда начинать и что кушать

Рубрика: Ребенок до года  |  Дата публикации: 17 октября 2016  |  нет комментариев

Прикорм – это еда, которую ребенок первого года жизни получает в дополнение к основной пище – грудному молоку или адаптированной молочной смеси. Прикорм необходимо отличать от докорма, ведь докорм – это порция молочной смеси, которой докармливают ребенка из-за нехватки материнского молока.

Позиция педиатров относительно сроков введения прикорма не всегда была однозначной, ведь раньше ребенка полагалось прикармливать с месячного возраста, вводя в его рацион разнообразные соки. После адаптации к сокам приступали к овощным супам и пюре, далее шел черед желтка куриного яйца. Все это малышу следовало попробовать желательно до полугода. Такая позиция была продиктована низким качеством отечественных молочных смесей, в то время как импортные аналоги были острым дефицитом. Детям элементарно не хватало витаминов и других необходимых веществ, нехватку которых восполняли посредством введения прикорма в раннем возрасте.

После ряда медицинских исследований было установлено, что ранний прикорм способствует возникновению пищевых аллергий, приводит к ожирению, дисбактериозу и вообще крайне негативно сказывается на иммунной системе ребенка, так как пищеварительная система малыша первого полугодия жизни не способа качественно переварить ни соки, ни пюре, ни желток. В широкую продажу стали массово поступать качественные адаптированные молочные смеси и необходимость вводить прикорм в возрасте до полугода отпала.

Современные детские доктора склоняются к выводу, что до 6 месяцев темы прикорма вообще не может существовать. Кормящей маме следует разнообразно питаться, а если грудного молока нет или не хватает, стоит докармливать ребенка качественной молочной смесью, состав которой максимально приближен к грудному молоку. Во втором полугодии жизни рационально ввести прикорм, так как малыш начинает активно двигаться, стремительно расти и одним материнским молоком или смесью его потребности удовлетворить уже невозможно.

Существуют 3 вида продуктов, с которых рекомендовано начинать прикорм. Это кисломолочные продукты (кефир и творог), молочно-крупяные (или безмолочные) каши, а также монокомпонентные овощные пюре. Выбрав один из этих вариантов, можно начинать расширять рацион малыша.

Продукты нужно вводить постепенно в очень малых количествах (начинать надо с 2-3 чайных ложечек), постепенно увеличивая объем. Нужно очень внимательно следить за реакцией организма малыша. К примеру, если получив несколько ложек кефира или молочной каши, ребенок чувствует себя хорошо (не изменился стул, нет сыпи или других неприятностей), можно не спеша увеличить дозу, постепенно доводя ее до объема разового кормления. Только заменив одно из кормлений кефиром, можно начинать подмешивать в него небольшое количество творога, также постепенно увеличивая его массу. Лишь тогда, когда мама убедится, что малыш усвоил кефир и творог, можно переходить к следующему виду продуктов и вводить их, руководствуясь теми же правилами.

Если после введения определенной пищи, наблюдается расстройство стула или сыпь, прикорм следует отменить и вернуться к привычной пище. Перед тем, как повторить попытку, стоит посоветоваться с педиатром.

Мама должна хорошо усвоить – спешка, введение одновременно нескольких блюд, а также большие объемы пищи могут нанести серьезный вред здоровью ребенка. Если что-то пришлось малышу не по вкусу, вызвало негативную реакцию, стоит сделать выводы о том, что его организм подал сигнал о неготовности употреблять предложенный продукт питания. Не нужно торопиться, ребенок еще успеет насладиться всеми «прелестями» взрослой пищи.

Отправить ответ

Оставьте первый комментарий!

avatar
5000

wpDiscuz