В какой вид спорта отдать ребенка

Рубрика: Воспитание детей  |  Дата публикации: 20 октября 2019  |  нет комментариев

От рождения до совершеннолетия с ребенком происходит масса преобразований, как в развитии, так и в физическом плане. Физическая активность очень важна для общего развития и роста детей. Спорт по мере взросления детей постепенно укрепляет мышцы, что в свою очередь помогает лучше контролировать тело. Мастерство и развитие навыков, однако, также являются результатом роста и развития мозга. Поэтому во многих клубах разработана специальная детская программа, например, как в киевском «Гран-при». Для некоторых родителей выбор спорта или фитнес программы вызывает затруднение. Давайте разберемся, какие занятия больше подходят для вашего ребенка.

Открытым и общительным детям можно дать попробовать свои силы в скоростных и силовых видах спорта. Это может быть плавание на короткие дистанции, сквош. Девочки наверняка полюбят гимнастику или акробатику.

Если ваш ребенок относится к интровертам, то есть замкнут, склонен к анализу, задумчив, попробуйте привести его в спортзал для детей на фитнес, теннис, бадминтон.

Дети с закрытым характером не интересуются спортом, где результат зависит от команды. Им редко нравится футбол, хоккей или баскетбол. Но они могут быть увлечены карате, плаванием или хореографией.
Есть очень чувствительные дети, которые как ни странно выбирают командный спорт. Все дело в том, что им не нужна независимость, они легко занимаются спортом в коллективе. Вы как родители сами в первую очередь решаете, чем будет заниматься ваш ребенок, но важно, чтобы занятия доставляли ему радость.

Когда начинать занятия спортом

В 4-6 лет дети не могут сосредоточить свое внимание и сконцентрироваться, поэтому движения могут выполняться неправильно. В этом возрасте только учатся координации движения. Детям нравится заниматься в игровой форме, но иногда они не прочь ощутить себя взрослыми, научиться ответственности и дисциплине.

В 7-10 лет тонус мышц растет, улучшается координация, но гибкость теряется. Поэтому приобретенные навыки и гибкость в раннем возрасте необходимо постоянно поддерживать. Однако, с силовыми нагрузками стоит отложить. Силу мышц нужно наращивать постепенно с возрастом.

10-12 лет координация уже на высоте, дети хорошо понимают, как выполнять то или иное упражнение. Однако скорость реакции может быть не на высоте. Все зависит от индивидуальных особенностей ребенка.

С 13 лет можно переходить на силовые упражнения, постепенно увеличивая нагрузку.

Отправить ответ

Оставьте первый комментарий!

avatar
5000

wpDiscuz